今回は、姿勢および腰背部痛が改善されリハスルを無事卒業されたため、ご紹介させていただきます。

 

来院時の状態

・仕事が終わった後に腰と背中が痛い

・姿勢が良くなりたい

 

 

痛みの原因組織

・筋膜・脂肪組織の滑走障害

 

 

根本的な原因

・ストレートネック

・胸郭の硬さによる巻き肩

・骨盤後傾かつ前方位

 

 

アプローチ

・首の皮膚の柔軟性を高めるアプローチ

・首まわりの筋肉のストレッチ、首インナーマッスルの賦活

・胸郭の柔軟性を高めるアプローチ

・骨盤周囲筋のストレッチとリラクゼーション

・自主トレ指導

 

 

卒業時の状態

・腰背部痛の軽減

・首の皮膚および胸郭柔軟性向上による座位姿勢の改善

・立位姿勢の改善

 

 

ビフォー/アフター

座位姿勢

 

 

立位姿勢

 

リハスルを6回来院され姿勢および腰背部痛が改善されたため、無事リハスルを卒業されました！！

 

 

姿勢を改善したい方、腰や背中の痛みでお悩みの方は、是非リハスルへご相談ください！