皆さんお体にお悩みはありませんか？

その体の悩みを見て見ぬふりをしておくと大変なことになってしまうかも!!

今日はお客様の事例を一つ紹介したいと思います！

「柔らかい女性らしい身体に！　20代女性」

□お悩み

・腰痛

・猫背

・反り腰

□施術前の評価

足の前側の筋肉が全体的に硬い印象でした。歩くときには上手く地面を親指で蹴れてなく、腰を使って推進力を代償している印象でした。

姿勢を見ていても、本人のお悩みでもあるように反り腰となっており、腰椎（腰の背骨）に負担がかかるような姿勢になっておりました。

歩き方や姿勢、筋肉の硬さが原因で腰痛になってきてしまっていると考えられました。

□アプローチ

胸郭（胸）、股関節前面筋（太ももの前側の筋肉）のストレッチをして、柔軟性改善を図りながら、腹部（お腹）、臀部（お尻）のトレーニングを実施していきました。

一回の施術で即時的に変化していきます。

施術後は腰痛も改善がみられました。

 

腰痛などの痛みは、痛みの箇所に原因があることは非常に少ないです。多くの原因は他の箇所（胸や股関節など）にあります。

体に不調がある時には、必ずと言っていいほど姿勢や動作（歩き方）に反映されていきます。

リハスルでは必ず一番初めにお時間をかけて、お体の悩みを聞かせて頂き、そのあとに姿勢や動作のチェックをさせて頂いてから施術に入ります。

そうすることで、どこが原因で痛みや姿勢が悪くなっているかを見極める事ができ、効率よく改善に向かうことが出来ます。

 

是非お体にお悩みがあればREHASUL（リハスル）にお越しください！