僕の経験ですが腰痛や肩凝りの原因の9割は歩き方にあると思っています。

歩行というのはそれほど高度で繊細な動きです。
それが少しでも崩れると関節や筋肉などへの負担が大きくなります。
また、1日の歩数もすぐに2000や3000歩くらい歩きますし、多いときは10000歩歩くことも難しくありません。

歩き方が悪いとその間中、関節や筋肉に1000回、1500回、5000回とストレスをかけ続けているのです。

小さなストレスでも1日でそのような回数を数日間、数週間、数ヶ月間かけ続けられるとやはり様々症状（痛み、痺れ、ダルさ、筋肉の硬さ、可動域の低下、変形など）を引き起こします。

そのため、歩行が変化すれば様々な問題を解決しやすくなります。

リハスルでは必ず歩き方を見るようにしています。

マッサージだけでは根本的に体を改善することは難しいです。
マッサージなどリラクゼーション目的の方はリハスルはおススメしないです。

本当に体の悩みを改善したい方は是非リハスルにお越しください！