股関節が痛くなる原因組織として、腸腰筋という腰から股関節についている筋肉が挙げられます。

骨盤を前に突き出してしまうと、腸腰筋にストレスがかかってしまうのです。

どんなときに骨盤を前に突き出してしまうのか？

・立っているとき

・歩いているとき

骨盤を前に突き出してしまうのは、上記のような場面が主であるため長時間立っていたり、長距離を歩いたりすることによって、腸腰筋のストレスが大きくなってしまい股関節の痛みを引き起こしてしまいます。

そのため、腸腰筋が股関節痛の原因の場合、立つときや歩くときに骨盤を前に突き出してしまう点を改善することが大切です！

股関節の痛みでお困りの方は、是非リハスルへご相談ください！