首こりは“横隔膜”に問題があるかもしれません！

横隔膜とは呼吸をする上でとても重要な筋肉であり、息を吸う時に働きます。

横隔膜の機能不全が起こってしまうと、“首に付着する呼吸補助筋へのストレスが高まってしまう”ため、首こりにつながってしまいます。

そのため、首こりの改善には“横隔膜の機能を高める”ことも重要です！

首こりでお悩みの方は、是非リハスルへご相談ください！