Q&A

お支払い方法を教えてください

現金もしくはクレジットカードがご利用いただけます。
ただし朝活ストレッチサロンをご利用の方は、カード決済のみとなります。

保険証は使えますか？

いいえ、医療保険の対象外となります。

必要な持ち物などはありますか?

いいえ、着替えの必要もありませんが、なるべく動きやすい格好でお越しください。

年齢の制限などはありますか?

いいえ、年齢の制限はありません。

どんな方が来られますか？

運動が初めての方、ジム通いが苦手な方、健康維持・体力増進、姿勢改善、肩こりや腰痛などの痛みを解消したい方がご利用頂いています。

体力に自信がない・運動経験がないのですが大丈夫ですか？

大丈夫です。
マンツーマンで指導しますので、そういう方こそパーソナルトレーニングがオススメです。
お客様のカラダの状態や目的に合わせて行うので、他人を気にせず、自分のペースで続けられます。

朝活ストレッチサロンについて教えてください

朝活ストレッチサロンは、複数人で行うグループでのレッスンとなります。
ストレッチや軽いトレーニングなどを中心に行います。
リアルタイムで行いますので、先生の真似をするだけのライブ形式にはなりません。
運動が苦手な方や初心者の方でも優しく指導いたしますので安心してご参加ください。

痛みはありますか？

いいえ、個人差はあるかもしれませんが痛みはありません。

施術の時間はどれくらいですか？

基本的には1回60分となります。

通うペースはどれくらいがベストですか？

身体の状態にもよりますので、その都度お知らせさせていただきます。

予約しなくても施術可能ですか？

予約制となりますので、お問い合わせのページよりご予約をお願いします。

当日での予約は可能ですか？

お急ぎの場合は一度お電話にてご連絡ください。
状況によりますが対応可能な場合があります。