今回は“将来の健康のために姿勢改善”し無事卒後され、

嬉しいお言葉を頂きましたので、ご紹介いたします。

 

「姿勢が改善されました！自主トレ頑張ります！」

 

患者様のお悩み

・将来のために健康的な体づくりをしたいけど、何をしていいかが分からない

・首〜肩痛

 

 

良くなった後にしたい事！

・将来のために健康的な体づくりをしたい

 

 

評価

・胸郭の硬さにより頭部前方位・巻き肩姿勢となり、首肩周りのストレスが高まっている

・姿勢不良により、首を安定させる筋肉（頸部深層筋）の機能低下や胸郭周りが硬くなっている

・首肩痛は不良姿勢により起こっている

・今後この姿勢が続くと首肩痛だけではなく腰痛など他の部分への影響も出てくるため、姿勢改善は必須でした

 

 

アプローチ

・上部胸郭・下部胸郭ともに柔軟性が低下していたため、徒手的なアプローチや呼吸を利用して胸郭の柔軟性を高めるアプローチを実施

・胸鎖乳突筋や斜角筋など頸部表層筋の硬さを軽減させつつ、頸部深層筋を賦活させるエクササイズを実施

・自主トレとして、頸部深層筋を賦活させるエクササイズと胸郭の柔軟性を高めるエクササイズを指導

 

 

卒業時

・首肩痛軽減

・胸郭の柔軟性向上

・姿勢改善（頭部前方位・巻き肩改善）

 

 

REHASUL（リハスル）では徹底したカウンセリング、施術前の評価（姿勢や歩行などの動作、身体機能チェック）を行わせて頂き、その人にあった施術をさせて頂きます。