「腰が痛くて整形外科に行ったら、ヘルニアで腰痛になってると言われました」
「ヘルニアの腰痛って治るんですか？」
このように腰が痛くて整形外科に行って、ヘルニアだから腰が痛いんだよと言われて
どうすればいいのか悩んでいる方いませんか？
安心して下さい。あなたの腰痛は改善します。
腰椎椎間板ヘルニア＝腰痛これ間違えです！
そもそも、腰椎椎間板ヘルニアの主症状は「足の痺れ、痛み」なんです。
と言うことは腰椎椎間板ヘルニアによって腰痛は症状と一致しないんです。
しかし、急性期（ヘルニアの初期）の場合は炎症症状として腰に痛みが出ている場合があります。
ほとんどはヘルニアによる腰痛は稀と言ってもいいと思います。
腰痛の原因は他にあるということになります。
他の考えられる要因としては
- 歩き方
- 姿勢
この二つが考えられます。
歩き方や姿勢が悪くなることで、腰に負担が掛かり、腰痛になってしまう事が大半だと思っています。
腰痛を根本から改善するためには歩き方や姿勢を改善する必要があります。
コチラの動画を見て腰痛を改善するためのストレッチをやってみてください。
腰痛、膝痛、股関節痛など慢性的な痛みがある方や姿勢を改善したい方は是非リハスルにお越しください！
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